۲۶شهریور
ماشین‌ها، وزنه‌ها و ورزشکاران داخل یک باشگاه بدنسازی، برای مبتدیان خیلی جالب توجه است. اما انتخاب تمرینات و ساماندهی ترتیب آنها، برای اینکه موثر و البته بی خطر باشد، به آن سادگی که بنظر می‌رسد نیست.
در این وب شما با انواع روش های تناسب اندام ، برنامه های بدن سازی و ... آشنا خواهید شد
موضوعات وبسایت
-
رژیم های غذایی
(۱۴)-
رژیم سبزیجات
(۲) -
رژیم مایعات
(۴) -
رژیم گیاهی
(۲)
-
-
برنامه بدن سازی
(۱۰) -
مکمل های غذایی
(۶) -
روشهای تناسب اندام
(۳۳) -
چربی سوزاندن
(۱۳) -
ویتامین ها
(۴) -
افزایش وزن
(۳) -
سلامتی و تندرستی
(۲۱) -
ابزار تناسب اندام
(۸)
بایگانی
- آبان ۱۳۹۳ (۵)
- مهر ۱۳۹۳ (۹)
- شهریور ۱۳۹۳ (۳۳)